Zelfzorg

Zelfzorg

In deze module verkrijg je inzicht in:

  • Zelfzorg en hoe anderen voor jou kunnen zorgen
  • Met wie je kan praten over de situatie
  • Het overwegen van professionele ondersteuning
  • Jouw rol in het proces van de ander
  • Mogelijkheden tot contact met lotgenoten
  • Jouw draaglast en draagkracht

Jouw rol in de behandeling van je naaste

Mogelijk zit je in de situatie dat degene die seksueel misbruikbeelden kijkt met een behandeling gaat beginnen of daar al mee bezig is. Het kan ook zijn dat jouw naaste van de rechter een behandeling moet volgen. Als je dat wilt kan je hierbij worden betrokken, je kan overleggen of je bij sommige gesprekken kan zijn. Of samen gesprekken kan hebben bij een therapeut.

Het is mogelijk dat je je door hulpverleners in een ‘controlerende rol’ voelt gedreven (bijvoorbeeld wanneer je wordt gevraagd om je partner in de gaten te houden en het internetgedrag te controleren), terwijl je vanuit emotioneel oogpunt graag een steun wilt zijn. Het is belangrijk dat je in behandeling bespreekt wat dit met jou doet en hoe hiermee om te gaan, om te voorkomen dat jouw gevoelens in deze situatie worden vergeten.