Waarom blijft iemand kijken
In deze module verkrijg je inzicht in:
- Vicieuze cirkel
- Verslaving aan beelden
- Wat zijn denkfouten
- Impact van het stigma
Je kan de oefening invullen, maar
deze worden niet automatisch opgeslagen. Het invullen is dus enkel bedoeld om je
gedachten te ordenen of voor moest je de pagina achteraf willen
afdrukken. Je kan de blanco versie ook afdrukken om de oefening op papier te maken.
Je kan er ook voor kiezen om je oefeningen lokaal op te slaan, beschermd door een eigen gekozen wachtwoord. Deze gegevens zijn geëncrypteerd en kunnen enkel ontgrendeld worden met je eigen wachtwoord.
We sturen geen gegevens door en de ingevulde oefeningen verlaten je browser nooit.
Verslaving aan de beelden
Een verslaving ontstaat in veel gevallen wanneer iemand met een middel (bijv. alcohol) of gedrag probeert om pijn of bepaalde emoties te onderdrukken. Vaak vindt iemand een middel of gedrag bij de eerste keer dat ze het proberen prettig (seksuele opwinding of spanning bij het kijken naar misbruikbeelden), waarna het gedrag steeds weer herhaalt om datzelfde gevoel opnieuw te ervaren. De herhaling zorgt ervoor dat iemand afhankelijk wordt en dit kan een verslaving worden.
“Het voelde voor hem als een verslaving, waarmee hij niet meer kon stoppen.”