Onlinerelaties
In deze module verkrijg je inzicht in de volgende aspecten:
- De relatie tussen je offline en online sociale leven
- Hoe je het internet gebruikt als sociale uitlaatklep
- Problematische onlinerelaties
Oefening 3 – Hoe ga ik om met eenzaamheid?
Vul onderstaande tabel in.
| Situatie of gebeurtenis | NEGATIEF: Strategie/gedrag inclusief gedachten en gevoelens | POSITIEF: Strategie/gedrag inclusief gedachten en gevoelens |
|---|---|---|
| Alleen leven. Geïsoleerd voelen. | Online naar chatrooms surfen, seksuele chats starten. Dat was eerst opwindend maar daarna voelde ik me schuldig en beschaamd. | Ga lessen Spaans volgen. Tijdens de eerste les zal je je bang voelen maar daarna zal je juist blij zijn. |